重要な連絡
【中止】10/18(日)ふれ合い運動会

【定例会議】10/24(土)18:30~青葉台コミュニティハウス

活動報告

REPORT

「第2回 転倒予防体操」【保健部】

「第2回 転倒予防体操」【保健部】

第2回目は
9/1開催
下半身の筋力向上を目的に、ラダーなどの用具を使った運動を行いました。
足を上げる・またぐ・バランスをとるなど、転倒予防につながる動きを楽しみながら取り組みました。